Jak zbudowałem content od zera dla sklepu suplementowego i doprowadziłem do 2839 fraz w TOP 10.
4 lata pracy contentowej. 120+ kategorii, 29+ artykułów blogowych w PL i EN. Wynik: wzrost z 968 do 2839 fraz w TOP 10 (+193%), dominacja nad konkurencją 2.6×, obecność w Google AI Overviews.
Klient i wyzwanie
Sklep z potencjałem produktowym i zerową warstwą contentową.
Klient prowadził sklep internetowy od 2014 roku jako dystrybutor 14+ marek suplementów z USA i Europy. Pre-workouty, SARMs, peptydy, nootropiki. Miał działający e-commerce z produktami, ale praktycznie zerową warstwę contentową — brak opisów kategorii, minimalne opisy produktów, brak bloga merytorycznego.
Strona nie wykorzystywała potencjału SEO contentowego w jednej z najbardziej konkurencyjnych nisz e-commerce.
- Domena: bodyshock.pro (EN) + pl.bodyshock.pro (PL)
- Okres: styczeń 2022 – grudzień 2025
- Zakres: Content od zera — opisy produktów, opisy kategorii, wpisy blogowe
- Rynki: Polska + międzynarodowy (shipping worldwide)
| Metryka | Wartość | Źródło |
|---|---|---|
| Frazy w TOP 10 | 968 | SEMSTORM, sty 2022 |
| Frazy w TOP 10 — konkurent (fasklep.pl) | 404 | SEMSTORM, sty 2022 |
| Artykuły blogowe (merytoryczne) | ~0 | Wayback Machine |
| Opisy kategorii | brak / minimalne | Wayback Machine |
| Wersje językowe contentu | brak systematycznego | Stan strony |
Działania
Cztery fazy systematycznej pracy contentowej.
Opisy kategorii i setki opisów produktów w dwóch językach.
- 120+ kategorii i podkategorii produktowych: Amino, Boosters, Creatine, Whey, Weight Loss, Mass Up, Health, Shock Zone, Prohormones
- Setki unikatowych opisów produktów ze składnikami, dawkowaniem, zastosowaniem
- Budowa struktury contentowej w dwóch wersjach językowych: PL (pl.bodyshock.pro) + EN (bodyshock.pro)
Efekt mierzalny
+57%
Wzrost z 968 do 1524 fraz w TOP 10 do sierpnia 2022.
źródło: SEMSTORM
Start bloga merytorycznego po przejściowym spadku.
Po początkowym spadku w Q1 2023 (prawdopodobnie zmiana techniczna / algorytmiczna) wystartował blog z artykułami pokrywającymi kluczowe nisze:
- Kreatyna — typy, dawkowanie, dla kobiet
- Pre-workouty — stymulujące vs pompujące, DMAA/DMHA
- Aminokwasy — BCAA kiedy brać
- Boostery testosteronu, witaminy i minerały dla sportowców
- Content w PL i EN równocześnie
Efekt mierzalny
+430%
Z 420 fraz (lut 2023) do 2226 fraz w TOP 10 (gru 2023) — w 10 miesięcy.
źródło: SEMSTORM
Niszowy content ekspercki, który zdobywa pozycje #1.
- Peptydy: BPC-157, TB-500, Semax, TOP 5 peptydów na masę, TOP 5 na odchudzanie
- SARMs: MK-677 vs MK-777 — artykuł, który zdobył pozycję #1 w Google
- Nootropiki: methylene blue, nootropic peptides, nootropic boosters
- Nowe substancje: retatrutide, BAM-15, tesofensine, SLU-PP-332
- Content dostosowany do intencji wyszukiwania — informacyjne artykuły + transakcyjne opisy kategorii
Efekt mierzalny — SZCZYT
2 839 fraz
+193% vs baseline, +576% vs najniższy punkt. Lipiec 2024.
źródło: SEMSTORM
Naturalna erozja przy braku nowego contentu — dowód, że to content napędzał wzrost.
- Utrzymanie istniejącego contentu, brak nowych dużych inwestycji
- Decyzja klienta o przejściu na nowe serwisy
- Zamknięcie pl.bodyshock.pro
- Naturalne wygaszanie widoczności przy braku nowych działań
Stan końcowy · gru 2025
954 frazy
Nadal porównywalnie z baseline’em — mimo braku nowych działań i zamknięcia wersji PL.
źródło: SEMSTORM
Efekty
Liczby, które robią różnicę.
| Metryka | Przed (sty 2022) | Szczyt (lip 2024) | Zmiana |
|---|---|---|---|
| Frazy w TOP 10 | 968 | 2 839 | +193% |
| Frazy w TOP 10 (vs najniższy punkt, lut 2023) | 420 | 2 839 | +576% |
| Łączna liczba fraz (PL) | — | 4 936 | SEMSTORM |
| Szacowany ruch organiczny (PL) | — | 3 472 / msc | SEMSTORM |
| Okres | bodyshock.pro | fasklep.pl | elitesportfood.pl | twoje-odzywki.pl |
|---|---|---|---|---|
| Sty 2022 | 968 | 404 | 265 | 24 |
| Lip 2024 (szczyt) | 2 839 | 1 092 | 631 | 660 |
| Gru 2025 | 954 | 693 | 717 | 499 |
W szczycie widoczności (lip 2024) bodyshock.pro miał 2.6× więcej fraz w TOP 10 niż najbliższy konkurent.
| Fraza | SV / msc | Pozycja | Typ strony |
|---|---|---|---|
| „bodyshock pro” (branded) | 880 | 1 | strona główna |
| „body shock” (branded) | 390 | 1 | strona główna |
| „prohormony sklep” | 390 | 2 | strona główna |
| „jetfuel superburn” | 170 | 1 | opis produktu |
| „thermal pro femme” | 170 | 2 | opis produktu |
| „test restore” | 110 | 1 | opis produktu |
| „muscle test” | 140 | 1 | opis produktu |
| „core labs” | 170 | 2 | strona producenta |
| „sarmy sklep” | 390 | 4 | opis kategorii |
| „prohormony” | 1 300 | 7 | opis kategorii |
| „nzt” | 1 300 | 6 | opis produktu |
| „peptydy na masę mięśniową” | 170 | 4 | artykuł blogowy |
| „tb 500 dawkowanie” | 390 | 6 | artykuł blogowy |
| „pre work” | 1 300 | 9 | opis kategorii |
| „fenibut” | 1 300 | 8 (AIO) | opis produktu |
| Fraza | SV / msc | Pozycja AIO |
|---|---|---|
| „fenibut” | 1 300 | 8 |
| „biotad plus co to jest” | 590 | 5 |
| „5 amino 1mq” | 260 | 4 |
| „kwas ursolowy” | 210 | 5 |
| „bloker kortyzolu” | 170 | 7 |
| „hordenina” | 320 | 8 |
W 2026 to nowy kanał widoczności — opisy produktów z bodyshock.pro są cytowane przez AI Google na frazy o wolumenie 1300+ wyszukań miesięcznie. Większość copywriterów nawet nie monitoruje obecności w AI Overviews.
| Strona | Frazy | Ruch / msc |
|---|---|---|
| pl.bodyshock.pro (strona główna) | 95 | 836 |
| Mocne przedtreningówki (kategoria) | 53 | 223 |
| Liporedux (produkt) | 10 | 106 |
| NZT Eugeroic King (produkt) | 4 | 80 |
| Jetfuel Superburn (produkt) | 6 | 76 |
| Thermal Pro Femme (produkt) | 13 | 72 |
| Boostery (kategoria) | 24 | 62 |
| Suplementy anaboliczne (kategoria) | 11 | 62 |
| BPC-157 (blog) | 24 | 21 |
| TB-500 (blog / news) | 10 | 39 |
| TOP 5 peptydów na masę (blog) | 4 | 27 |
Ruch rozkłada się równomiernie między opisy produktów, kategorie i bloga — dowód, że wszystkie typy contentu pracują.
Forensic timeline
Działania kontra efekty, miesiąc po miesiącu.
Sty 2022
968
Kwi 2022
1 045
Lip 2022
1 510
Sie 2022
1 524
Sty 2023
549
Lut 2023
420
Wrz 2023
823
Lis 2023
1 708
Gru 2023
2 226
Lut 2024
2 627
Lip 2024
2 839
Gru 2024
2 329
Lip 2025
1 405
Gru 2025
954
Korelacja działań z efektami
- Faza 1 · Q1—Q2 2022 Opisy kategorii → wzrost widoczności +57% w 6 miesięcy.
- Faza 2 · Q3—Q4 2023 Blog + content peptydowy → eksplozja +430% w 10 miesięcy.
- Faza 4 · 2025 Brak nowego contentu → naturalna erozja widoczności.
Skala pracy
Co dokładnie powstało przez 4 lata.
120+
Kategorii z opisami
29+
Artykułów blogowych
setki
Opisów produktów
2 jęz.
Wersje językowe (PL + EN)
4 lata
Nieprzerwanej współpracy
4 936
Fraz w indeksie (PL)
5 474
Fraz generujących ruch (PL + EN)
3 472
Szacowanego ruchu / miesiąc (szczyt)
Wnioski
Pięć rzeczy, które wynoszę z tego projektu.
01
Content od zera daje wyniki, ale potrzebuje czasu.
Pierwsze efekty opisów kategorii widoczne po 3–4 miesiącach. Pełna eksplozja widoczności — po ok. 18 miesiącach systematycznej pracy contentowej.
02
Niszowy content ekspercki buduje pozycje.
Artykuły o peptydach (BPC-157, TB-500, MK-677) i nowych substancjach (BAM-15, retatrutide) zdobyły pozycję #1 w Google, bo pokrywały tematy, na które konkurencja nie tworzyła contentu.
03
Wielojęzyczność podwaja wartość.
Ten sam content w PL i EN pracował na dwóch rynkach jednocześnie — sumaryczne 5474 frazy w indeksie.
04
Strona bez contentu = strona bez widoczności.
Po zakończeniu współpracy i braku nowego contentu widoczność naturalnie spada — co potwierdza, że to content napędzał wzrost.
05
Content pojawia się w AI Overviews.
W 2026 to nowy kanał widoczności — opisy produktów z bodyshock.pro są cytowane przez AI Google na frazy takie jak „fenibut” (1300 SV/msc).
Sklep suplementowy, marka longevity, performance brand?
Pogadajmy.
15 minut, bez zobowiązań. Mówię szczerze, czy w Twoim przypadku ma to sens — i ile mogłoby kosztować.
Dane: SEMSTORM (eksporty CSV, kwi 2026) · manualne sprawdzenie SERP (kwi 2026) · zakres analizy: sty 2022 – gru 2025 · metryki zweryfikowane 2026-04-09